Cara Memutihkan Kulit
* Langkah pertama terapkan dengan pola makan sehat yaitu
makan sesuai dengan 4 sehat 5 sempurna, perbanyak sayur-sayuran dan buah-buahan
seperti minimal makan satu buah apel. atau perbanyak mengonsumsi ikan salmon karena lemak baik yang terkandung dalam ikan salmon bisa membuat sel kulit yang terbakar beregenerasi.
* Biasakan banyak meminum air putih, minimal 8 gelas sehari
agar kulit selalu tampak segar. Dan cuku istirahat dan tidur jangan
begadang sampai larut malam.
* Menggunakan Tabir Surya Lotion SPF 30 lebih sedang
berpergian keluar untuk melindungi kulit dari sengatan matahari secara
langsung. Perlu diketahui sinar matahari yang berbahaya antara jam 10 sampai
jam 2 sore itu bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan kusam.
* Sering membersihkan muka setiap harinya seperti mencuci
muka, lebih baiknya bisa menggunakan pembersih muka yang cocok.
* Melakukan minimal satu minggu sekali, yaitu melakukan
scrub dan masker untuk wajah dan luluran untuk kulit tubuh. Yang berguna untuk
mengangkat sel-sel kulit mati, lebih baiknya gunakan scrub yang alami misal
scrub campuran gula dan olive oil atau madu. Serta gunakan masker masker
buah-buahan seperti masker bengkoang, masker kentimun dan lainnya.
sekian tips memutihkan kulit dari saya,, terimakasih. :))
Tidak ada komentar:
Posting Komentar